GOD PRAKSIS RETNINGSLINJER
LÆS VENLIGST
BOULDERING

Generelt

  • Rapporter problemer til personale med det samme, f.eks løse eller ødelagte greb.
  • Klatre ikke over eller under nogen andre - klatrerer på vej op har prioritet.
  • Gå eller sid ikke må madrasserne der hvor det risikeres at en anden falder på dig.
  • Hold øje med klatrerer oven over dig, når du bevæger dig rundt i centret.
  • Det er op til klatrerer forneden og tilskuer, at forudse eventuelle farer, der kan opstå.
  • fra et fald af en klatrer over dem.
  • Vær opmærksom på andre klatrerer der forsøger problemer i nærdheden, og del pladsen.
  • Hav det sjovt og hep på de andre!

Fald ned

  • DE BLØDE MADRASSER GØR DET IKKE SIKKERT. Brækkede og forstuvede lemmer kan ske på denne slags klatrevæg.
  • Undgå ukontrollerede fald. Det vil sandsynligvis resultere i skade af dig selv eller af andre omkring dig.
  • Klatre ned igen hvis muligt, eller lav et kontrolleret hop lavest nede muligt.
  • Før du laver en dynamisk bevægelse, tænk dig om hvad du kan ske at ramme på vejen.
  • ned! Det er dit ansvar at undgå vægstrukturer, belysning, bjælker osv.

Forhindringer

  • Hold madrasserne fri for artikler såsom tasker, tøj, kalkposer, børster, etc.
  • Makroerne på væggene forbedre kvaliteten af ​​klatringen. Dog skal du være opmærksom på, at når du klatre over dem, er der en øget risiko at falde på dem.

Spotting

  • Spotting indebærer at hjælpe en anden person med lande på en kontrolleret måde, og ikke at gribe dem!
  • Forsøg ikke at spotte nogen, medmindre du føler dig sikker i at gøre det ordentligt.
  • Sørg for at klatreren gerne vil have dig til at spotte dem!
  • Et af hovedformålene af spotting er, at sikre at klatreren's faldzone er fri for artikler og andre klatrere.

Hardware

  • Klatre ikke med artikler i lommerne. Fjern smykker inden du klatre.
  • Hæft ikke din kalkpose fast med en en karabinhage.

GOD PRAKSIS RETNINGSLINJER
LÆS VENLIGST
TRÆNINGSUDSTYR

Dette omfatter:

  • Træningsudstyr i træningsområdet
  • Moonboards
  • Campus board
  • Fingertrænings boards

Skader ved misbrug

  • Dette udtsyr er designet til brug af erfarne klatrere.
  • Hvis du bruger dem forkert, kan du ende med længerevarende skader i senerne eller ledbåndne.
  • Hvis du er usikker på, hvordan de skal bruges, så skal du ikke bruge dem, indtil du er blevet vist hvordan.
  • Sådan bruges dem korrekt.
  • Undervisning kan arrangeres efter forudgående aftale. Tal med et medlem af personalet.

Fald ned

  • DE BLØDE MADRASSER GØR DET IKKE SIKKERT. Brækkede og forstuvede lemmer kan ske på denne slags klatrevæg.
  • Undgå ukontrollerede fald. Det vil sandsynligvis resultere i skade af dig selv eller af andre omkring dig.

Forhindringer

  • Hold måtterne fri for artikler såsom tasker, tøj, kalkposer, børster, og træningsudstyr.
  • Stå eller sid ikke under træningsudstyret, når andre folk bruger det, medmindre du spotter dem.

Ingen fødder på trægreb

  • Campus board'et er designet til træning kun involverende arme og hænder. Brug af dine fødder kan beskade trinene. Fodgreb er angivet nedenfor campus board til fødderne, hvis nødvendigt.
  • Træningsvæggen har udpeget fodgreb for at ikke at ødelægge håndgrebene.

Etikette

  • Vis hensyn til andre i hallen.
  • Monopoliser ikke udstyret.